名張市でフィットネスジムを経営しダイエットを応援 | 栄養指導も実施

.フィットネスラウンジカスタムです✨トレーニング時間について💪やればやるだけ！毎日絶対！なんてことは全くありません😢長すぎるトレーニングは逆効果の恐れもありますので目的やライフスタイルにあった…

こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨20代男性の会員様ジム通いが習慣化されており目で見て身体の変化が感じられる会員様👏✨仕事の息抜きや気分転換にもなっているそうで、大変嬉しく思います😆こ…

こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨‼️巻き肩や猫背にお悩みの方必見‼️こちらのマシンは2通りの使い方ができます🤩今回、紹介させていただくのは【リアデルト】肩の後ろ側を鍛えます✨猫背の原…

.フィットネスラウンジカスタムです✨全然食べてないはずなのに😤痩せない😤という方、食べないから痩せないのかも😢食べないダイエット、〇〇ダイエット。はリスクが多いので正しく健康にダイエットしましょ…

こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨50代男性の会員様今年フィットネスのコンテストに初挑戦するという会員様👏57歳から本格的にトレーニングを始め、トレーニングに真剣に向き合う姿がかっこい…

こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨以前紹介したマシンですが、こちらのマシンは2通りの使い方ができます🤩今回、紹介させていただくのは【レッグカール】太ももの後ろ側を鍛えます✨レッグカ…

.フィットネスラウンジカスタムです✨いつもご利用いただき、ありがとうございます😊マスク着用に関して、当ジムではマスク着用を任意とします。マスクあり・なし、どちらでもOK✨思いやりをもって、今後と…

こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨30代男性の会員様いま名張で大活躍中のシャボン玉おじさん🫧@shabondama_nabariシャボン玉を飛ばし続けるのも筋力が必要なんですね！たくさんの子どもたちの…

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