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2023/05/20
.フィットネスラウンジカスタムです✨ダイエットや筋トレに向いている様で向いていない食材実は沢山ありますので、しっかり見極めましょう💪アドバイスなどいつでもお気軽にお声掛けください😊✨そしてこの度…
こんにちは
2023/05/20
こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨40代男性の会員様✨スーツが似合う体に！ということで頑張って下さっています✨今までは家でお酒を飲んでた時間が、ジムで身体を鍛える時間に変わり👏健康的な…
こんにちは☀️
2023/05/18
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨ラットプルダウン、アタッチメントなど沢山紹介しました✨しかし、前に引くの？後ろに引くの？という質問もお受けします✨どちらにもメリットはありますが、…
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2023/05/18
.フィットネスラウンジカスタムです✨筋トレの回数について♪何回を何セットすればいいと？と悩まれる方も多いと思います🤔目的や目標によって変える必要があります！目安になる数値は投稿をチェック💪その他…
フィットネスラウンジカスタムです✨
2023/05/18
フィットネスラウンジカスタムです✨今回は50代の女性会員様のお声をご紹介させていただきます😊少しの段差につまずく、何なら段差が無いのにつまずく！とジム通いを決意され、トレーニングをがんばってく…
こんにちは☀️
2023/05/15
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨ラットプルダウン〝アタッチメント〟【ストレートバー】一見、何の変哲もないただの真っ直ぐな棒です😗しかしこれが、人間の身体の構造をうまく利用したと…
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2023/05/15
.フィットネスラウンジカスタムです✨無性に何か食べたくなる時ありませんか？それは実は空腹なのではなく、水分不足が原因かもしれません！人間の身体は成人だと約60%が水分だと言われています💧食事の際…
こんにちは
2023/05/15
こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨20代男性の会員様✨いつもハードにトレーニングされている会員様💪どんどん挙上重量も伸びていて本当にすごいです👏約半年でベンチプレス＋30kg👏ジムの環境もお…
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2023/05/11
.🌻今月のお得なキャンペーン🌻〜夏はもうすぐ！〜お得なキャンペーンでご入会いただけます！☀️特典①☀️入会金・事務手数料通常10,000円が...✨無料✨初期費用は他にも一切かかりません！！☀️特典②☀️月額利用…
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2023/05/11
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