こんにちは😊
2023/01/17
こんにちは😊フィットネスラウンジカスタムです✨今回は、20代の女性会員様のお声をご紹介させていただきます😊ダイエット目的とのことで、シェイプアップにおすすめのメニューで回数やセット数も取り組んで…
こんにちは☀️
2023/01/15
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨なかなか見たことのないマシンではないでしょうか♪【トゥライセプスプレス】上腕三頭筋（二の腕）を鍛えるマシンです！腕の筋肉といえば、力こぶ（上腕二…
こんにちは☀️
2023/01/14
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨なかなか見たことのないマシンではないでしょうか♪【トゥライセプスプレス】上腕三頭筋（二の腕）を鍛えるマシンです！腕の筋肉といえば、力こぶ（上腕二…
フィットネスラウンジカスタムです😊
2023/01/14
フィットネスラウンジカスタムです😊国道165号線から見える看板のアイコンを紹介します✨筋トレ💪ジム🏋️♀️というと若い人たちや、マッチョたちだけのものだと思っていませんか？年齢を重ねるにつれて、筋肉…
フィットネスラウンジカスタムです✨
2023/01/14
フィットネスラウンジカスタムです✨寒い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか✨今回は、50代の女性会員様のお声をご紹介させていただきます😊パーソナルトレーニングを月4回行っている会員様…
こんにちは☀️
2023/01/14
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨なかなか見たことのないマシンではないでしょうか♪【トゥライセプスプレス】上腕三頭筋（二の腕）を鍛えるマシンです！腕の筋肉といえば、力こぶ（上腕二…
フィットネスラウンジカスタムです😊
2023/01/14
フィットネスラウンジカスタムです😊国道165号線から見える看板のアイコンを紹介します✨筋トレ💪ジム🏋️♀️というと若い人たちや、マッチョたちだけのものだと思っていませんか？年齢を重ねるにつれて、筋肉…
フィットネスラウンジカスタムです✨
2023/01/14
フィットネスラウンジカスタムです✨寒い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか✨今回は、50代の女性会員様のお声をご紹介させていただきます😊パーソナルトレーニングを月4回行っている会員様…
こんにちは☀️
2023/01/11
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨こちらの投稿では、ジムのマシンや施設内の設備などを投稿させていただきます✨有酸素運動最強マシン🔥【ステアトレーナー】別名:無限階段名前の通り「無限…
こんにちは☀️
2023/01/11
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです！国道165号線から見える看板のアイコンを紹介します✨最近よく耳にするようになった、パーソナルトレーニング✨パーソナルトレーニングとは、会員様とトレー…
