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2023/04/20
.フィットネスラウンジカスタムです✨Q👉プロテイン飲んだら太る？A👉飲んだだけでは太りません！プロテインが原因で太ることは少ないです✨むしろ、ダイエット向き栄養補助食品ですので男女問わずうまく取り…
フィットネスラウンジカスタムです✨
2023/04/20
フィットネスラウンジカスタムです✨今回は40代の女性会員様のお声をご紹介させていただきます😊競技ダンスのトップ選手の会員様💃試合に活きる筋肉、衣装に映える筋肉をつけるため、パーソナルトレーニング…
こんにちは☀️
2023/04/17
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨ラットプルダウン〝アタッチメント〟【ミディアムパラレル】背中の外側や脇腹あたりのトレーニングに最適✨指を引っ掛けるように握るので握力の弱い方や、…
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2023/04/17
.フィットネスラウンジカスタムです✨よくある質問の一つですが、筋肉痛の時って筋トレしていいの？結論、しない方がいいです🥺筋肉が失われる、ということはありませんので安心していただきたいのですがト…
フィットネスラウンジカスタムです✨
2023/04/17
フィットネスラウンジカスタムです✨今回は60代の女性会員様のお声をご紹介させていただきます😊健康維持のために通ってくださっている会員様✨ウェイトトレーニングもしっかり行って、トレーニングも上手に…
こんにちは☀️
2023/04/14
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨ラットプルダウン〝アタッチメント〟【ラットバー】ジムではおなじみのアタッチメント！手幅や握り方などで背中のどこを鍛えるか変わります✨まずはこちら…
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2023/04/14
.フィットネスラウンジカスタムです✨筋トレで美肌を手に入れましょう✨芸能人やモデルの人が、透き通るような美肌の理由🤔それはエステや高価な化粧品をつかっている？実は、筋トレやジム活をしています✨美…
こんにちは
2023/04/14
こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨70代男性の会員様パーソナルトレーニングを卒業され、今では隙間時間を利用してトレーニングと有酸素運動を頑張っておられます✨無理なく、楽しんで継続して…
こんにちは☀️
2023/04/11
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨当ジムはアタッチメントの種類にも自信があります🔥アタッチメントを変える事で、握り方や軌道が「自然と」変わるので知識や経験も必要なく、たくさんの筋…
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2023/04/11
.フィットネスラウンジカスタムです✨昔は食べても太らなかったんだけどな〜昔は体力には自信あったんだけど...ドキッとした方いませんか😏僕は、私は、まだ大丈夫！と思ってる方！！！「まだ」大丈夫なだ…
