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名張市でフィットネスジムを経営しダイエットを応援 | 栄養指導も実施

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こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨50代男性の会員様身体の痛みや、肩こり、腰痛など対象の部分だけでなく、その周囲の筋肉が原因であったりもします!痛みの改善に、予防にトレーニングはとて…

こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨50代男性の会員様身体に痛みがある時や、肩こり、腰痛など対象の部分だけでなく、その周辺の筋肉が原因であることも多いです!丁寧なトレーニングを心がけて…

こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨【レッグカール】当ジムではレッグカールを2種類準備しております✨・座って行うタイプ・うつ伏せで行うタイプ今回はうつ伏せで行う、ライイングレッグカー…

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2023/02/10

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こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨今回は💥地域初💥導入マシン!を紹介します。【アシストチンニング】初めて見る方も多いのではないでしょうか😆こちらは懸垂(チンニング)を補助(アシスト…

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2023/02/07

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