名張市のフィットネスジムを経営し様々なサービスを提供 | 歯もケア

24Hジムパーソナルトレーニング ジムに行きたいけど、初めてで不安 そんな方にご好評いただいております . トレーニングに慣れた方でも マシンの使い方合ってるのかな？ いまいち効果が... 体を痛めてし…

NEWアイテム 『セーフティスクワットバー』 腰を痛めやすいスクワットを安全に行えるトレーニング器具です 手首や肩肘などに不安がある方も是非お試しください！ おかげさまで、FITNESSLOUNGECUSTOMは 2…

NEWアイテム 『ヘックスバー』 あのオオタニサンの強靭な肉体 下半身を作ったと言われている ヘックスバーデッドリフト！ 大谷翔平選手は225kgでトレーニングしてるそうです #大谷翔平 おかげさまで、FI…

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お知らせ この度、会員数増加にともない マシン増設を行います♪ マシンラインアップ「ラテラルレイズ」肩を鍛えるマシンです。サイドレイズが苦手な方もマシンでしっかり鍛えることが可能です！「トレッ…

. 工事のお知らせです フリーウェイトエリア拡大を計画しております。 マシン追加に伴い、既存のマシン移動と ストレッチスペースのエリア縮小を行います。 ご理解、ご協力をお願いいたします。 ご不明点…

.筋肉を動かすことで、代謝があがり、 免疫力もアップするので熱中症予防や 夏バテ防止に繋がります 暑くて体を動かす気になかなかなりませんが、 そんな時こそ軽い筋トレ！おすすめです サマーキャンペ…

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