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2023/03/12
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こんにちは☀️
2023/03/09
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨こちらのマシンも珍しいと思います！【スタンディングローロウ】背中を鍛えるマシンです✨ダンベルやバーベルなどのフリーウェイトが苦手な方、トレーニン…
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2023/03/09
.フィットネスラウンジカスタムです✨合トレとは？よく耳にしますが、合同トレーニングのこと✨2人以上でトレーニングすることによって、メリットが沢山あります😊✨4人、5人となってくると、集中力が低下し…
こんにちは
2023/03/09
こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨RIZINにも出場されてる、プロ格闘家@nave_mmaありがとうございました✨#rizinそしてこの度、フィットネスラウンジカスタムは24時間ジムとしてバージョンアッ…
こんにちは☀️
2023/03/06
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨有酸素運動とは、歩く・走る、などの運動のことで、ダイエットには効果的だと言われています✨では、ジムで有酸素運動を行うマシンは？【エリプティカル】…
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2023/03/06
.フィットネスラウンジカスタムです✨歩く・走る、といった「有酸素運動」ダイエットにはおすすめしていますし、効果も期待できます！しかし、それだけではコスパが悪いです😭あれだけつらいのに、なかなか…
こんにちは
2023/03/06
こんにちはフィットネスラウンジカスタムです✨先日、ビッグな方が当ジムにいらっしゃいました。@monster_japan_supportありがとうございました✨そしてこの度、フィットネスラウンジカスタムは24時間ジム…
こんにちは☀️
2023/03/03
こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨【ペックフライ】筋トレと聞くと、重いものを「持ち上げる」などのイメージが強いかもしれません。しかし、筋肉をしっかり〝伸縮〟させることがとても重要…
