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フィットネスラウンジカスタムです😊国道165号線から見える看板のアイコンを紹介します✨筋トレ💪ジム🏋️‍♀️というと若い人たちや、マッチョたちだけのものだと思っていませんか？年齢を重ねるにつれて、筋肉…

フィットネスラウンジカスタムです✨寒い日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか✨今回は、50代の女性会員様のお声をご紹介させていただきます😊パーソナルトレーニングを月4回行っている会員様…

こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨なかなか見たことのないマシンではないでしょうか♪【トゥライセプスプレス】上腕三頭筋（二の腕）を鍛えるマシンです！腕の筋肉といえば、力こぶ（上腕二…

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こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨こちらの投稿では、ジムのマシンや施設内の設備などを投稿させていただきます✨有酸素運動最強マシン🔥【ステアトレーナー】別名:無限階段名前の通り「無限…

こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです！国道165号線から見える看板のアイコンを紹介します✨最近よく耳にするようになった、パーソナルトレーニング✨パーソナルトレーニングとは、会員様とトレー…

こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨今回は、60代の男性会員様ゴルフの飛距離を伸ばしたい！スコアを安定させたい！あとメタボと診断されて...ウエストを−5センチ以上痩せたい‼️と、月1回パー…

こんにちは☀️フィットネスラウンジカスタムです✨こちらの投稿では、ジムのマシンや施設内の設備などを投稿させていただきます✨美尻製造マシン🍑【ヒップスラスト】女性皆さまの憧れ、桃尻を叶えるマシンで…

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